敏感肌用什么护肤品-敏感肌精简护肤心得

敏感肌是指容易对化学物质的刺激不耐受,从而引起皮肤发红、瘙痒、灼热等症状的皮肤，这类肤质的皮肤进行护肤时要格外注意，避免发生过敏，小编在这里给大家整理了敏感肌精简护肤心得，大家可进行参考！

敏感肌精简护肤心得

极简护肤快一年，受损的皮肤屏障(红血丝)肉眼可见改善，大半年没长过痘，闭口还是会有，非油皮可参考😎

认清自己的肤质 ，选对适合自己的护肤 ，相信皮肤自身的修复能力，减少护肤品数量!总结就是怎么舒服怎么来，不要被消费主义洗脑，盲目跟风!多喝水、多吃蔬菜、多吃鱼、多睡觉 、多排汗、抗糖 。食补睡眠运动这些内调比任何大牌精华都有用，期末周熬夜老十岁

本人晚间护肤为例：

水-眼霜-精华-面霜

晨间再加个防晒

💦【保湿水】

用的都是便宜大碗的，夏天这一步我会用理肤泉喷雾，虽然没啥太大功效，图它个清爽 ;水的话我用的玉泽还有可复美修复保湿水，500ml 100来块钱 ，湿敷也不心疼，关键是好用!

💦【眼霜】

不是智商税，可以减轻细纹，啥都用过

💦【精华】

我分两种“抗炎保湿精华”和“抗初老精华”

(看每天的需要选择，并非叠加)

“抗初老”我一直用的雅顿金粉胶，还方便出门携带;倩碧紫光瓶，适合新手晚A，很温和。

“抗炎保湿”我之前有发过一篇笔记，这两个产品还在继续用，具体可以往上翻。Kosmea玫瑰果油，水-油-水的方式，有时候晚上就用它，长痘以及暗沉的救星，真想为它写满满一篇，诠释了便宜好用又耐用，我可以囤一箱，油皮不建议;Cosmetic橄榄积雪草精华，个体差异的原因，我用来维稳效果很好，倒是没觉得会搓泥，接受这个肤感。

💦【面霜】

乳液和面霜我选面霜。用的最基础的珂润、倩碧，健康肌敏感肌参考选择。!myclarins这个O椰面霜是娇韵诗针对年轻肌肤出的植萃系列，有一股淡淡的水果香味，去黄的效果很绝，用完肤色有微微提亮;另一款O椰晚霜还可以当睡眠面膜用，里面有黄芪来修护维稳，价格真的很良心适合学生党!我用下来没有过敏也不会闷痘。

关于卸妆油/卸妆膏：

预算够的都去买evelom 养肤型卸妆膏，当然艾天然用着也很不错

·关于洗面奶：现在一直用的珂润的氨基酸洗面奶，没啥太大清洁力，出门了回家用，在家待着就清水洗脸。

关于面膜：减少频率，以免屏障受损。我最多用一些保湿面膜和一些敷尔佳、可复美这些医美抗炎面膜 ，一个月可能就三四次 。喜欢敷面膜的控制在一周两次左右，没必要纠结什么太大功效，基础保湿就是最好的。

各类洗脸仪、去角质产品❌我屏障受损的一大来源。