姨妈期长痘原因分析-姨妈期长痘痘怎么调理

​​女孩纸们一生中要经历400多次“大姨妈”的拜访，算下来，人生有近十分之一的时间要跟她打交道，姨妈拜访时除了肚子痛得半死，皮肤也出现了警报。很多小仙女们经常会苦恼“姨妈痘”的问题，所以姨妈期到底为什么会长痘？怎么做能更快的调理姨妈痘呢，快来下载吧。

姨妈期长痘原因分析

1) 体内激素发生变化

正常情况下，女性体内的雌激素、雄激素、黄体酮等各司其职，让身体处在和谐状态。

而随着“大姨妈”临近，体内的雌激素和黄体酮会开始下降甚至到最低水平。

此时雄激素则相对增高，导致皮脂腺活性增强，皮脂分泌增多，因此容易造成痤疮的加重。

等到月经来潮后，雌激素会开始回升，与雄激素进行“抗衡”，痤疮便开始好转。

另外，雄激素还会干扰雌激素分泌，造成月经不调、闭经、不孕、诱发卵巢囊肿以及多囊卵巢综合征等等。 所以，如果你发现自己不仅长姨妈痘，胳膊、腿上的汗毛和唇周的毛发变得又黑又长，或者伴随月经不调等问题，那你体内的雄激素很可能处在偏高的水平。

(建议有这些症状的小仙女可以去妇科做个激素六项检查，排除多囊卵巢综合征或高雄激素血症的可能~)

2) 月经前毛孔堵塞

研究发现，女性在月经周期的第15天到第20天之间，毛囊皮脂腺导管口是最小的。

也就是说，这个时候毛孔比较容易出现堵塞的情况，而此时雄激素水平又恰好增高，这下分泌的大量皮脂撞上了最小的毛孔开口，不就更容易堵了么，结果痘痘就这么加剧了。

3) 精神焦虑

我们都知道，长痘跟精神心理因素也存在一定关联。

有些痤疮患者在来大姨妈前容易出现紧张、焦虑、烦躁和失眠等症状，这可能也是诱发或加重青春痘的原因之一。

容易长姨妈痘的小仙女们体内雄激素水平偏高很可能是天生的，所以护肤品啥的只能起到一定的辅助作用，关键还得用药。

姨妈期长痘痘怎么调理

1、可外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、壬二酸等。具体你还可以康康这篇>> 一图看懂|你的痘痘该用什么药?

2、如果痤疮比较严重，可以在月经前口服短效避孕药，如优思明/达英35，可降低体内雄激素水平，但这类药物是处方药(优思明不是)，切记遵循医嘱。

3、如果单独服用避孕药无法控制痤疮，医生还会加用其他药物(如螺内酯)降低雄激素，达到减轻痤疮的效果。但螺内酯并非适用于所有女性，需要根据具体病情来治疗。

4、月经前要遵循健康饮食，调整好情绪，放松心情，有助于月经前后控制痤疮的爆发。

PS，如果只是每个月冒一两颗小痘痘，除了影响美观外没其他毛病，咱就把它当做常规痘痘对待就行了~