油皮痘痘肌怎么改善-油皮痘痘肌怎么变不油

我们可以选择适合我们自己的清洁类产品，选择适合自己肤质的洁面产品，建议使用温和，泡沫的洁面产品，并使用专门针对痘痘肌的产品。下面小编将为大家带来详细的讲解。

油皮痘痘肌怎么变不油

原因

1、护理不当

如果患者在日常生活中不注意皮肤的清洁卫生，导致面部皮肤油脂分泌过多，没有及时清理，

可能会出现毛孔堵塞的情况，从而出现长痘的现象。患者在日常生活中要注意皮肤的清洁卫生，及时清理面部油脂，同时还要避免使用刺激性的护肤品。

2、痤疮丙酸杆菌感染

患者如果不注意面部的清洁卫生，导致面部皮肤受到痤疮丙酸杆菌感染，

可能会出现长痘、局部瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，同时还要注意避免使用刺激性的洗护用品。

3、其他原因

此外，上述症状也可能是脂溢性皮炎、毛囊炎等原因导致的，

患者需要及时到正规医院就诊，根据引起的病因对症治疗。

在日常生活中患者还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。

如何改善

1、生活习惯改变：首先避免熬夜，经常熬夜，皮肤出油增加，面部易长痘。

其次饮食宜清淡，减少糖、油、刺激性食物的摄入。

食用高脂、高糖、高热量的食品，可导致皮肤油脂分泌旺盛，

出现毛孔堵塞并伴有粉刺、痘痘;建议多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、护肤：在日常生活中要注意面部的清洁，但是不能过度清洗，

卸妆一定要仔细，角质层厚可以1-2周进行一次去角质，同时补充水分并保湿，调整肌肤的水油平衡。

此外，一定要注意防晒。出现痘痘的时候，可以采用含有水杨酸的产品治疗痘痘，

但是注意皮肤敏感或者薄嫩部位一点要点涂，必要时及时就医。