30加女生如何变美？三十岁以上的姐姐如何保养皮肤

三十岁以上的小姐姐如何保养皮肤呢？生活中要避免熬夜，避免过多风吹日晒，注意给肌肤补水保湿，定期使用面膜保养皮肤，下面就跟随小编一起共同来研究变美思路吧。

1、做好日常皮肤护理：30岁之后皮肤衰老的速度可能会比较快，生活中要避免熬夜，

避免过多风吹日晒，注意给肌肤补水保湿，定期使用面膜保养皮肤。

2、注射水光针：如果皮肤质量比较差，也可以到专业正规护肤中心注射水光针。

水光针里面含有玻尿酸和胶原蛋白的营养成分，注射后可以起到给肌肤迅速补水保湿、收缩毛孔、改善肤色，可以让肌肤看起来比较紧致透亮。

3、光子嫩肤：光子嫩肤也是比较常用到的保养皮肤方式，可以通过宽光谱彩光所产生热能，

刺激皮肤下面胶原蛋白增生，分解面部的黑色素颗粒，收缩异常毛细血管，可以达到明显的保养皮肤效果。

可以根据自身情况或由专业人士推荐，选择合适的方式保养皮肤。

4、日常护肤：日常的护肤品要选择质量较好的、适合自己的皮肤的护肤品，

或者到美容院做定期面部护理工作，经常护肤会保持面部的年轻态。

5、瑜伽运动：瑜伽是一种健康的运动，瑜伽运动里面的动作都是抻拉的动作，

这些动作可以促使身体内血液循环，让身体的新陈代谢较快，会让爱美者越来越年轻。

6、拉皮手术：如果面部的皮肤松弛下垂，

可以通过拉皮手术让皮肤恢复原先的状态，

让皮肤变得比较紧致、有弹性，从而会保持年轻的状态。