老年斑由什么引起-老年斑消除方法

年龄的增长除了带来阅历的增加，也在我们的脸上留下了风霜，其中老年斑是最常见的一种问题。老年斑是由于皮肤中的色素沉淀而形成的，往往出现于面部和手部。接下来，小编想和您分享一些祛老年斑小妙招。

老年斑由什么引起

1、代谢缓慢：人体在代谢到时候会产生一种游离基的物质，这种游离基的物质被称之为脂褐质色素，这种色素会在人体的表面聚集，这也是形成老年斑的原因。

2、抗氧化功能减退：人的抗氧化功能如果很强，身体衰老会非常缓慢的，如果抗氧化功能减退，就会导致一种极小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，这样就会导致老年斑的出现。

3、肺气虚衰：人进入老年时期之后肺气会虚衰，气血也会不足，皮肤就会受到影响，老年斑也会容易出现。

4、细胞代谢机能不好：人在进入老年之后，细胞的代谢机能会逐渐减退，这样体内的脂肪就容易发生氧化，氧化之后就会形成老年色素，这种老年色素会堆积在细胞体上，所以容易形成老年斑。

老年斑消除方法

1.避免日晒

日晒是导致老年斑的主要原因，所以防晒是预防老年斑的关键。在日常生活中，避免在阳光强烈的时段外出，或者在户外时涂上适量的防晒霜。此外，也可以选择遮阳伞、帽子等防护措施。

2.调整饮食

调整饮食也是祛老年斑的一项有效方法。多食用富含维生素C和维生素E的食物，如柠檬、橙子、山楂和芝麻。这些食物中的抗氧化物质对于保护皮肤健康有很好的作用。

3.使用美白产品

美白产品是祛老年斑的一种有效手段，但是要选择适合自己肤质的产品。同时，需要坚持使用，一般来说一个疗程为3个月。使用美白产品时也需要注意不要过度刺激肌肤，避免造成更多的伤害。

4.祛斑产品

除了美白产品，祛斑产品也可以达到祛老年斑的效果。一般来说，祛斑产品分为内服和外用两种。内服的祛斑产品主要是针对内分泌失调引起斑点的人群，外用的祛斑产品则是通过配合精华成分起到淡斑作用。