光老化会对皮肤造成什么影响-光老化能恢复吗

光老化指皮肤由于反复暴露于紫外线而引起的结构和功能的特征性改变，在浅肤色人群中更为显著，面部、颈部及上肢更容易出现这种现象，小编整理了改善光老化的相关攻略分享给大家。

光老化会对皮肤造成什么影响

1、皮肤变得干燥

长时间处于太阳底下，会使身体里面的水分蒸发速度过快，从而出现皮肤干燥、脱屑等症状，可能还会伴随干痒等现象。建议不要长期处于太阳底下，要多注意水分的补充，也可以使用保湿效果比较好的护肤品。

2、毛孔粗大

当皮肤受到紫外线照射以后，可能会使弹性纤维受到破坏，导致断裂，因此会使毛孔粗大，可能还会使皮肤出现松弛的情况。可以通过敷面膜的方式进行改善，也可以通过激光的方式进行治疗。

3、皮肤暗黄

当皮肤受到太阳光照射以后，可能会使色素在皮肤里面沉积，不能及时代谢掉，从而使皮肤变得暗黄、没有光泽等。可以多吃些维生素C含量比较高的食物，比如猕猴桃、水蜜桃等，也可以遵医嘱使用维生素E乳、氢醌乳膏等药物治疗。

光老化能恢复吗

光老化的皮肤是可以恢复的，‌但恢复的过程可能需要一段时间，‌并且恢复的程度取决于光老化的严重程度和个人的护理措施。‌以下是一些有效的方法：

1.防晒剂

使用含有紫外线吸收剂和遮蔽剂的防晒剂，可以保护皮肤免受日光损害。

2.抗氧化剂

活性氧自由基在皮肤光损伤、光老化和光致癌的发生中起着重要的作用。使用抗氧化剂清除自由基，可以防止皮肤光老化。

3.抗炎药物

局部应用抗炎药物，可治疗和防护慢性光损害。

4.维A酸类药

可以明显改善皮肤的皱褶、色斑及皮肤粗糙等。

5.强脉冲光和激光治疗

常用的强脉冲光、超脉冲二氧化碳激光等，可明显改善皮肤光老化现象，也有助于除皱。