换季时候会出现皮肤过敏

不少小伙伴会在换季的时候身体出现过敏现象，那么其原因到底是什么，不少小伙伴都会好奇，在这里小编为大家做出了详细解释！

换季时候会出现皮肤过敏原因

1.维生素缺乏

维生素是参与机体新陈代谢的重要物质，当人体内缺乏某些必要的维生素时，会导致皮肤屏障受损，易受外界刺激而出现过敏反应。可通过食用富含相应维生素的食物如猕猴桃、胡萝卜等来补充缺失的维生素。必要时也可以遵医嘱服用维生素制剂进行补充。

2.激素水平变化

激素水平的变化会影响免疫系统的活性和敏感性，导致身体对异物产生异常反应，从而引起皮肤过敏。可以通过均衡饮食、规律作息等方式缓解症状。严重者可遵照医生的意见使用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等进行治疗。

3.神经功能紊乱

神经功能紊乱可能导致机体免疫力下降，使皮肤容易受到各种内外部刺激的影响，进而发生过敏现象。患者可以尝试放松训练法、音乐疗法等方法减轻压力，改善症状。必要时可在医生指导下使用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、甲钴胺片等。

4.遗传因素

由于家族中有人患有过敏性疾病，因此个体也更容易在换季时出现皮肤过敏的情况。对于由遗传因素引起的皮肤过敏，通常无法改变个体的易感性，但可以通过回避已知的过敏原减少发作次数。例如花粉症患者在春季到来前应提前做好防护措施。

5.环境因素

季节变化可能会导致气温、湿度等环境因素发生变化，这些变化可能会影响到皮肤的水分平衡和屏障功能，从而诱发过敏反应。针对环境因素引起的皮肤过敏，建议采取保湿措施以增强皮肤屏障功能，如涂抹含有甘油、尿素等成分的护肤品。同时注意避免接触已知的过敏原，如动物毛发、尘螨等。

建议定期进行皮肤科体检，监测并预防可能出现的皮肤问题。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，适当增加体育锻炼，提高自身抵抗力。